４０代・硬い体・運痴だけど、ヨガはじめました

ＹＯＧＡ始めました！

４０代からでもいいじゃない！！

ポーズができなくてもいいじゃない！

ってことで、４０の手習いです。

アラフォーって、４４歳までだと思ってた。

だけど、一般的には３０代で４０歳に近いって年齢の人のためのもの？？

４０歳で妊娠、４１歳で出産。

可愛い息子との濃密な時間があっという間にすぎ、はや４４歳の私。

怒涛の育児、気づけば体はガタガタ。

ＹＯＧＡって、いいな、ステキだなと思ってたけど、硬い体と運動神経のなさから始められなかった。

けど、はじめてみて、やって良かったってことばかり！

まだ続く子育て。

その後は、おたのしみの時間。

元気な明るい老後のために、ヨガで体も心も鍛えていこう！